Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote bol
per portie
RI*
Energie
440 kj
5%
105 kcal
Vet
3,6g
5%
Verzadigd Vet
0,684g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,588g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,085g
Koolhydraten
17,07g
7%
Suiker
1,51g
2%
Vezels
8,2g
Eiwitten
5,29g
11%
Zout
1,27g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
539mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
3,6g
Kolhy
17,07g
Eiwit
5,29g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 grote bol) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 portie (125 g) 84
1 middelgrote bol 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Artisjokharten in Olie
Gekookte Artisjok (Vers)
Aardpeer
Artisjokken (Globe of Franse)
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Champignons
Spinazie
Sla
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Rundvleesjus (uit Blik)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kip Doner Kebab
Jumbo Maaltijdpakket Japanse Teriyaki
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Jumbo Groente Bapao
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.