Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 blik (400 g), uitgelekt

Gekookte Artisjokken (uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (400 g), uitgelekt
per portie
RI*
Energie
692 kj
8%
165 kcal
Vet
5,66g
8%
Verzadigd Vet
1,077g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,499g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,707g
Koolhydraten
26,85g
10%
Suiker
2,37g
3%
Vezels
12,8g
Eiwitten
8,32g
17%
Zout
2g
33%
Cholesterol
0mg
Kalium
847mg
42%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(165 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
165
Vet
5,66g
Kolhy
26,85g
Eiwit
8,32g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 blik) bevat 165 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 portie (125 g) 84
1 middelgrote bol 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Artisjokharten in Olie
Aardpeer
Gekookte Artisjok (Vers)
Artisjokken (Globe of Franse)
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Rode Tomaten
Champignons
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Rundvleesjus (uit Blik)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Saté Ajam met Bami
Kokota Gemarineerde Artisjokharten
AH Gemarineerde Artisjok in Water
AH Gegrilde Artisjok in Olie
Jumbo Artisjokken Harten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.