Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 hart
per portie
RI*
Energie
78 kj
1%
19 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,122g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,283g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,193g
Koolhydraten
3,04g
1%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
1,5g
Eiwitten
0,94g
2%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(19 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
19
Vet
0,64g
Kolhy
3,04g
Eiwit
0,94g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 hart) bevat 19 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 portie (125 g) 84
1 middelgrote bol 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Gekookte Artisjok (Vers)
Artisjokken (Globe of Franse)
Artisjokharten in Olie
Aardpeer
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Wortelen
Uien
Spinazie
Sla
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Rundvleesjus (uit Blik)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vomar Oosterse Roerbakgroenten
AH Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.