Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Artisjokken (uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, harten
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
3,96g
6%
Verzadigd Vet
0,754g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,75g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,195g
Koolhydraten
18,81g
7%
Suiker
1,66g
2%
Vezels
9g
Eiwitten
5,83g
12%
Zout
1,40g
23%
Cholesterol
0mg
Kalium
593mg
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(116 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
116
Vet
3,96g
Kolhy
18,81g
Eiwit
5,83g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 kop, harten) bevat 116 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 middelgrote bol 84
1 portie (125 g) 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Gekookte Artisjok (Vers)
Artisjokharten in Olie
Aardpeer
Artisjokken (Globe of Franse)
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Tomatensaus (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Wokgroente Aziatisch
Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl
Chef Select Roerbakgroente Oosterse Stijl
AH Bloemkool Couscous
Aviko Easy Veggie Roasted Corn
Coop Zoete Aardappel Wortel Noodles


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.