Voedingemiddelen database en calorieteller  

Artisjokken (Globe of Franse)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
252 kj
3%
60 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,046g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Koolhydraten
13,45g
5%
Suiker
-
Vezels
6,9g
Eiwitten
4,19g
8%
Zout
0,3g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(60 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
60
Vet
0,19g
Kolhy
13,45g
Eiwit
4,19g
Artisjokken (Globe of Franse) (1 middelgrote) bevat 60 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 74% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 47
1 middelgrote 60
1 groot 76
1 pond (lb) 213

Verwante soorten Artisjokken:

Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Aardpeer
Artisjokharten in Olie
Gekookte Artisjok (Vers)
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Champignons
Rode Tomaten
Spinazie
Sla
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetvrij)
Franse Salade Dressing (Olie Basis)
Franse Salade Dressing (Caloriearm)
Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm)
Jumbo Artisjokken Harten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gegrilde Artisjok in Olie
AH Gemarineerde Artisjok in Water
Jumbo Artisjokken Harten
AH Saté Ajam met Bami
Kokota Gemarineerde Artisjokharten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.