Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rode Kidneybonen (uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
356 kj
4%
85 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Koolhydraten
15,59g
6%
Suiker
0,22g
0%
Vezels
6,4g
Eiwitten
5,25g
11%
Natrium
341mg
Cholesterol
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(85 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
85
Vet
0,34g
Kolhy
15,59g
Eiwit
5,25g
Rode Kidneybonen (uit Blik) (100 g) bevat 85 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 72% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 14
1 oz 24
100 g 85
1 kop 218

Verwante soorten Kidney Bonen:

Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Kidneybonen
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Bonenmix met Mais
Muscle Meat Nordic Style Mix
AH Japanse Bonenmix
Freshona Kidneybonen
AH Indiase Bonenmix
Jumbo Mexicaanse Kidney Bonen Schotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.