Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rode Kidneybonen (uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
356 kj
4%
85 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Koolhydraten
15,59g
6%
Suiker
0,22g
0%
Vezels
6,4g
Eiwitten
5,25g
11%
Zout
0,85g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(85 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
85
Vet
0,34g
Kolhy
15,59g
Eiwit
5,25g
Rode Kidneybonen (uit Blik) (100 g) bevat 85 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 72% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 14
1 oz 24
100 g 85
1 kop 218

Verwante soorten Kidney Bonen:

Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Kidneybonen (uit Blik)
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Stevige Kidneybonen
El Tequito Chili Beans
Santa Maria Mexican Chili Beans
Gwoon Kidneybonen in Chilisaus
Muscle Meat Kidneybonen
Valle Del Sole Mexicaanse Bonenmix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.