Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
910 kj
11%
218 kcal
Vet
0,87g
1%
Verzadigd Vet
0,128g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,484g
Koolhydraten
39,91g
15%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
16,4g
Eiwitten
13,44g
27%
Zout
2,18g
36%
Cholesterol
0mg
Kalium
658mg
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
11%
van ADH*
(218 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
218
Vet
0,87g
Kolhy
39,91g
Eiwit
13,44g
Rode Kidneybonen (uit Blik) (1 kop) bevat 218 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 72% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 14
1 oz 24
100 g 85
1 kop 218

Verwante soorten Kidney Bonen:

Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Sla & Rode Paprika Kidneybonen Mais
HAK Bonenschotel
AH Stevige Kidneybonen
Valle Del Sole Rode Kidney Bonen
Muscle Meat Geroosterde Maïs Mexicana
Gwoon Kidneybonen in Chilisaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.