Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
531 kj
6%
127 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,072g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,039g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,275g
Koolhydraten
22,8g
9%
Suiker
-
Vezels
7,4g
Eiwitten
8,67g
17%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
403mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(127 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
127
Vet
0,5g
Kolhy
22,8g
Eiwit
8,67g
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt) (100 g) bevat 127 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 70% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 36
100 g 127
1 kop 225

Verwante soorten Kidney Bonen:

Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Groene Snijbonen
Sperziebonen
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)
Rode Kidneybonen
Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
Courgette (met Zout, Gekookt)
Zout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Farmer Veggie Burst
Jumbo Gedroogde Rode Kidneybonen
Freshona Zwarte Bonen
Lidl Tortillaschotel
HAK Prinsessenbonen
HAK Edamame Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.