| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Yam (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
Energie
660 kj
8%
158 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Koolhydraten
37,51g
14%
Suiker
0,67g
1%
Vezels
5,3g
Eiwitten
2,03g
4%
Zout
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
911mg
46%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (94%)
Vet (1%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
158
|
|
Vet
0,19g
|
|
Kolhy
37,51g
|
|
Eiwit
2,03g
|
|
Yam (met Zout, Uitgelekt, Gekookt) (1 kop, in blokjes) bevat 158 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 94% kolhy, 5% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Yam:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Yam (met Zout, Uitgelekt, Gekookt). bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
