Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
941 kj
11%
225 kcal
Vet
0,88g
1%
Verzadigd Vet
0,127g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,487g
Koolhydraten
40,36g
16%
Suiker
-
Vezels
13,1g
Eiwitten
15,35g
31%
Zout
1,05g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
713mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
11%
van ADH*
(225 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
225
Vet
0,88g
Kolhy
40,36g
Eiwit
15,35g
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt) (1 kop) bevat 225 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 70% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 127
1 kop 225

Verwante soorten Kidney Bonen:

Kidneybonen (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Kidneybonen
Courgette (met Zout, Gekookt)
Yam (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Beste Kidneybonen in Pittige Chilisaus
Gwoon Kidneybonen in Chilisaus
Jumbo Gedroogde Rode Kidneybonen
HAK uit de Oven Gevulde Zoete Aardappel
Hello Fresh Mixed Beans
Jumbo Mexicaanse Bonenschotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.