Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rode Kidneybonen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1410 kj
17%
337 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,154g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,586g
Koolhydraten
61,29g
24%
Suiker
2,23g
2%
Vezels
15,2g
Eiwitten
22,53g
45%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1359mg
68%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
17%
van ADH*
(337 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
337
Vet
1,06g
Kolhy
61,29g
Eiwit
22,53g
Rode Kidneybonen (100 g) bevat 337 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 71% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 41
1 oz 96
100 g 337
1 kop 620

Verwante soorten Kidney Bonen:

Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bonduelle Rode Kidneybonen
AH Rode Kidneybonen
Lidl Rode Kidneybonen
Gwoon Rode Kidneybonen
Bonduelle Rode Kidneybonen Bio
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Edamame Bonen
Lidl Groene Linzen
Freshona Zwarte Bonen
Vitasia Asian Style Beef & Beans
All Seasons Bruine Bonen
AH Texmex Peulvruchten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.