Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
130 kj
2%
31 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Koolhydraten
7,21g
3%
Suiker
5,51g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
0,91g
2%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(31 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
31
Vet
0,14g
Kolhy
7,21g
Eiwit
0,91g
Bieten (Uitgelekt, uit Blik) (100 g) bevat 31 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 biet 7
1 oz 9
100 g 31
1 kop, in blokjes 49
1 kop, hele 51
1 kop, schijven 53
1 kop, geraspt 60
1 blik (303 x 406) 91
1 pond (lb) 141

Verwante soorten Bieten:

Bieten
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Bieten (Vers)
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Marqt Rode Biet & Geitenkaassalade
No Fairytales Bietenwrap
Allerhande Bietencouscous met Peterselie
AH Biologisch Geraspte Bieten
Magioni Super Green Pizza Crust
No Fairytales Bieten Tortilla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.