Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1084 kj
13%
259 kcal
Vet
17,00g
24%
Verzadigd Vet
8,500g
43%
Onverzadigd Vet
9,500g
Koolhydraten
16,00g
6%
Suiker
0,50g
1%
Vezels
0,8g
Eiwitten
10,00g
20%
Zout
1,75g
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 14 nov 22 07:37
13%
van ADH*
(259 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
259
Vet
17g
Kolhy
16g
Eiwit
10g
100 g bevat 259 calorieën.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Zalm van AH:

BBQ Zalmburger
Sandwich Plakken Gerookte Zalm
Zalmfilet À La Minute
Zalmforel Eitjes
Zalmfilet in Pestomarinade met Grana Padano en Pijnboompitten
Gerookte Zalm Filet
  Bekijk meer AH Zalm Producten

Verwante Spinazie van AH:

Egg Wrap
Hollandse Stamppot Spinazie
Biologische Bladspinazie
Baby Spinazie
Krokante Pizza Spinazie
Egg Wrap Boerenachterham
  Bekijk meer AH Spinazie Producten

Andere soorten Zalm:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Zalm uit Blik
Wilde Atlantische Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Zalm
Roze Zalm
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Spinazie:

Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Spinazie
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Spinazie
Hello Fresh Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
Vomar Groene Salade Spinazie Aardbei
Hello Fresh Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa
Hello Fresh Heekfilet a La Meuniere met Spinazie en Amandel
AH Ravioli Agli Spinaci Glutenvrij


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.