Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Krokante Zalm in Bladerdeeg Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1084 kj

13%

259 kcal

Vet

17,00g

24%

Verzadigd Vet

8,500g

43%

Onverzadigd Vet

9,500g

Koolhydraten

16,00g

Suiker

0,50g

Vezels

0,8g

Eiwitten

10,00g

20%

Zout

1,75g

29%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 14 nov 22 07:37

Bron: FatSecret Platform API

13%

van ADH*

(259 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (24%)

Vet (60%)

Eiwitten (16%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

259

Vet

17g

Kolhy

16g

Eiwit

10g

100 g bevat 259 calorieën.

Calorieën Verdeling: 60% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Zalm van AH:

Gerookte Zalm met Roomkaas
Malse Zalmfilet
Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
Zalmrolletjes met Roomkaas
Gerookte Zalm Filet
Warmgerookte Zalmflakes
	Bekijk meer AH Zalm Producten

Verwante Spinazie van AH:

Egg Wrap Gerookte Zalm
Groente Broodjes Spinazie (70g)
Baby Spinazie
Hollandse Stamppot Spinazie met Gehaktballetjes en Jus
Biologische Bladspinazie
Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Andere soorten Zalm:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Roze Zalm
Zalm
Zalm uit Blik
Wilde Atlantische Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
	Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Spinazie:

Babyspinazie
Spinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Vomar Groene Salade Spinazie Aardbei
	Lidl Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie
	De Beste Spinazie
	Hello Fresh Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
	Muscle Meat Kipfilet Chunks Tortelloni Ricotta-Spinazie
	Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.