Startdatum: 16 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 84,3 kg
16 nov 22	76,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	76,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	76,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	77,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	76,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	76,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	76,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	77 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	77,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	76,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	76,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	76,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	76,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	76,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	76,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	77,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	77,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	77 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	77,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	77,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	76,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	76,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	76,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	76 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	76,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	77,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	77,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	77 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	77,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	76,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	77,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	77,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	77,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	77,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	77,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	77,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	78 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	78,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	77,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	78,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	78 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	78,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	79,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	78,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	78,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	78,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	79,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	78,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	78,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	79,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	79 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	78,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	79,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	79,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	79,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	79,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	79,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	79,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	81,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	80,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	80,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	81,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	81,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	80,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	81,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	81,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	81 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	80,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	81,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	81,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	81,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	81,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	81,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	81,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	81,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	81,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	81,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	80,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	81,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	82,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	79,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	79,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	79,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	79,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	79,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	80 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	80,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	79,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	80 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	79,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	80,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	78,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	78,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	78,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	79 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	79,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	79 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	78,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	79,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	79,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	79,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	80,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	80,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	79,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	80,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	80,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	80,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	81 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	81,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	81,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	82,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	83,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	83,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	84,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 84,3 kg
04 apr 20	82,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	82,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	83,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	83,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	84,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 81,5 kg
18 mei 19	80,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	81 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	78,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	78,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	78,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	78,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	79,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	79,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	80,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	81,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	77,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	78,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	78,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	79,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	78,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	78,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	79,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	79,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	79,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	79,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	79,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	79,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	80,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	80,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	80,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	81,4 kg	Niet Toepasbaar
06 sep 18	80,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	81,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	81,5 kg	Redelijk Goed