Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 128,24g | Kolhy: 103,90g.
Ontbijt: GC Unique Fiber Vezelrijk Knäckebröd uit Scandinavië - Original, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong Belegen. Lunch: Lidl Peer, Milbona Magere Franse Kwark, Granola, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Diner: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, AH Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Trader Joe's Gedroogde Pruimen, Alesto Pecannoten, Body & Fit Smart Protein Raspberry, MAXI Nutrition Classic Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madeloesje's Gewicht Geschiedenis
|