Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Lidl Peer, Granola, Lidl Banaan, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Chorizo, Aldi Casselerrib, Aldi Volkoren Wrap, AH Oranje Paprika , AH Tomaat, Avocado, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Diner: AH Italiaanse Kaasschaafsels, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Jumbo Spaghetti Naturel. Snacks/Andere: Nature's Gift Pecannoten, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Volleybal - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madeloesje's Gewicht Geschiedenis
|