|
Terug van weggeweest 🙂 eerder van de week weer eens op de weegschaal gestaan en eerlijk... het viel me mee! Eindelijk ga ik richting de eindfase van covid revalidatie 🙌🏻 nog niet 100% aan het werk, maar er komt wel steeds meer ruimte, energie en kracht om weer dingen op te pakken. Pittig is het zeker en dat blijft het nog wel even, maar ontzettend dankbaar voor wat er wél lukt en waar ik nu sta! In de tussentijd: vaak op m'n plaat gegaan (en soms nog), maar ook weer opgestaan, veel geleerd en wat milder geworden voor mezelf 🥰
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|