|
Ok, let's go 💪🏻 challenge deze week samen met mijn zus: wie het meeste gewicht kwijt kan raken 🙃 gister heerlijk gesnackt en gesnoept, maar daar is die 0,8 kg niet eens van.. dus weer ff aanscherpen!
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 21,66g | Kolhy: 34,86g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Wafels zoet. Lunch: Wafels zoet. Diner: Magnum Mini White, Freshona Broccoli, Freshona Gebroken Sperziebonen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|