Madeloesje's Logboek, 22 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
79,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2018:
1519 kcal Vet: 85,31g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 89,42g.   Ontbijt: Jumbo Ontbijtspek, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milbona Skyr Framboos, Milbona Skyr Vanille, AH Blauwe Bessen. Lunch: Komkommer (met Schil), Chili bonenmix. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Jumbo Spaghetti Naturel. Snacks/Andere: Compaxo Cabanossi, Alesto Walnoten, Petit Chebra Geitenkaas, Lay's Super Chips Naturel, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. meer...
1998 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Madeloesje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.