Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
615 kj
7%
147 kcal
Vet
5,70g
8%
Verzadigd Vet
2,200g
11%
Koolhydraten
0,40g
0%
Suiker
0,40g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
23,70g
47%
Zout
0,84g
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 03 mrt 23 07:49
7%
van ADH*
(147 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (35%)
 
Eiwitten (64%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
147
Vet
5,7g
Kolhy
0,4g
Eiwit
23,7g
100 g bevat 147 calorieën.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 1% kolhy, 64% eiwit.

Verwante Tonijn van Vis Marine:

Tonijn Moot in Water
Tonijnsteak

Verwante Vis van Vis Marine:

Koolvisfilets
Pangasiusfilet Tuinkruiden
Zalmfilet op de Huid
Gemarineerde Knoflook Garnalen
Fruit de Mer
Pangasius Filet
  Bekijk meer Vis Marine Vis Producten

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Water (uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Blauwvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oceansea Tilapiafilet
Vis Marine Sardines in Olijfolie
Queens Pangalicious Pikant Gekruid
Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm
Hello Fresh Heekfilet
Verstegen Viskruiden


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.