Voedingemiddelen database en calorieteller  

Vis Marine

Tonijnstukken in Zonnebloemolie

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
615 kj
7%
147 kcal
Vet
5,70g
8%
Verzadigd Vet
2,200g
11%
Koolhydraten
0,40g
0%
Suiker
0,40g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
23,70g
47%
Zout
0,84g
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 03 mrt 23 07:49
7%
van ADH*
(147 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (35%)
 
Eiwitten (64%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
147
Vet
5,7g
Kolhy
0,4g
Eiwit
23,7g
100 g bevat 147 calorieën.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 1% kolhy, 64% eiwit.

Verwante Tonijn van Vis Marine:

Tonijnsteak
Tonijn Moot in Water

Verwante Vis van Vis Marine:

Tonijnstukken met Groente in Pikante Saus
Wilde Zalmfilets
Zalmburger
Kibbeling
Pangasius Filet
Koolvisfilets
  Bekijk meer Vis Marine Vis Producten

Andere soorten Tonijn:

Tonijn in Olie (uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Fresh Quality Tonijn Maaltijdsalade
John West Vegan Visvrije Tonijn
John West Tonijn Twist Olijfolie
John West Tonijn Twist Rode Curry
John West Tonijn Twist Groene Curry
Princes Plantaardige Tonijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.