Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
452 kj
5%
108 kcal
Vet
0,95g
1%
Verzadigd Vet
0,235g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,154g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,284g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,38g
47%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
45mg
Kalium
444mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:40
5%
van ADH*
(108 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
108
Vet
0,95g
Kolhy
0g
Eiwit
23,38g
Tonijn Sashimi (100 g) bevat 108 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 31
100 g 108
1 portie (112 g) 121

Verwante soorten Sushi:

California Roll
Zalm Sashimi
Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi
Sushi met Groenten en Zeevruchten
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Tonijn:

Tonijn in Water (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tonijn
Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)
Salade met Tonijn
Maki Tonijn
Tonijn uit Blik
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Nixe Tuna Salad
Imperial Tonijn
Nixe Tonijn met Groenten Western Style
John West Tonijn Twist Groene Curry
John West Tonijn Twist Honing Mosterd
AH Tonijn Bewuste Keuze Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.