Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (112 g)

Tonijn Sashimi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (112 g)
per portie
RI*
Energie
506 kj
6%
121 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,263g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,172g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,318g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,19g
52%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
50mg
Kalium
497mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:40
6%
van ADH*
(121 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
121
Vet
1,06g
Kolhy
0g
Eiwit
26,19g
Tonijn Sashimi (1 portie) bevat 121 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 31
100 g 108
1 portie (112 g) 121

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten en Zeevruchten
Zalm Sashimi
Sushi
Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
California Roll
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Tonijn:

Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Water (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tonijn
Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)
Salade met Tonijn
Maki Tonijn
Tonijn uit Blik
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Crunch Zalm Roll
AH Sashimi Gerookte Zalm
AH Sushiwrap Kip
Jumbo Maaltijdpakket Poke Bowl
Jumbo Sushi Mix Break
SUSHI DAILY Crunch Veggie Roll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.