Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zalm Sashimi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
173 kj
2%
41 kcal
Vet
1,68g
2%
Verzadigd Vet
0,357g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,605g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,565g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
6,13g
12%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
13mg
Kalium
120mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:38
2%
van ADH*
(41 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (62%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zalm Sashimi
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
41
Vet
1,68g
Kolhy
0g
Eiwit
6,13g
Zalm Sashimi (1 stuk) bevat 41 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 0% kolhy, 62% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 41
100 g 146
1 portie (112 g) 164

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi
Sushi met Groenten en Zeevruchten
Sushi met Groenten
California Roll
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zalm:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Zalm
Zalm uit Blik
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Wilde Atlantische Zalm
Roze Zalm
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Zalm Sashimi
AH Sashimi Gerookte Zalm
Tonijn Sashimi
AH Zalm
Spare Rib Express Gegrilde Zalm
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Sushi Menu Two
AH Spicy Cali Roll
AH Fav Komkommer Maki
La Place Sushi Wrap Salmon
SUSHI DAILY Crunch Veggie Roll
Terrasana Sushi Nori


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.