Voedingemiddelen database en calorieteller  

Maki Tonijn

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
110 kj
1%
26 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,017g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Koolhydraten
4,92g
2%
Suiker
0,86g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
1,17g
2%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
2mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:31
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,07g
Kolhy
4,92g
Eiwit
1,17g
Maki Tonijn (1 stuk) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 79% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 26
100 g 175

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi
California Roll
Sushi met Groenten
Sushi met Groenten en Zeevruchten
Zalm Sashimi
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tonijn Salade met Kaas
Tonijn uit Blik
Tosti met Tonijn
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Nigiri Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SUSHI DAILY Crunch Veggie Roll
SUSHI DAILY Zalm Nigiri
SUSHI DAILY Fav Zalm Crunch Roll
AH Fav California Maki
AH Fav Zalm Nigiri S
SUSHI DAILY Kip Crunch Roll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.