Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
406 kj
5%
97 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,025g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,042g
Koolhydraten
21,44g
8%
Suiker
1,08g
1%
Vezels
2,3g
Eiwitten
2,63g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
550mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(97 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (88%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
97
Vet
0,13g
Kolhy
21,44g
Eiwit
2,63g
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken) (100 g) bevat 97 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 88% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 97
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 134
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 168
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 290
1 pond (lb) 440

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappel (Vlees en Schil)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.