| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)
Energie
642 kj
8%
153 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,092g
Koolhydraten
33,87g
13%
Suiker
2,13g
2%
Vezels
3,6g
Eiwitten
4,03g
8%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
969mg
48%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (88%)
Vet (2%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
153
|
|
Vet
0,3g
|
|
Kolhy
33,87g
|
|
Eiwit
4,03g
|
|
Rode Aardappelen (Vlees en Schil) (1 middelgrote) bevat 153 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 2% vet, 88% kolhy, 10% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rode Aardappelen:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
