Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken Tofu

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1134 kj
14%
271 kcal
Vet
20,18g
29%
Verzadigd Vet
2,918g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,456g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,39g
Koolhydraten
10,49g
4%
Suiker
2,72g
3%
Vezels
3,9g
Eiwitten
17,19g
34%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
14%
van ADH*
(271 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gebakken Tofu
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
271
Vet
20,18g
Kolhy
10,49g
Eiwit
17,19g
Gebakken Tofu (100 g) bevat 271 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 14% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 35
100 g 271

Verwante soorten Tofu:

Extra Stevige Silken Tofu
Zachte Silken Tofu
Stevige Silken Tofu
  Bekijk Meer Tofu Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Aardappelen
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Gebakken Geitenvlees
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Vegan Milde Tofu Reepjes
Vandaag Vegetarisch Omelette Van Tofu
Taifun Daslook Braadfilets
PICNIC Tofu
AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Fijngekruid
AH Vegan Pittige Tofu Reepjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.