| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter)
Energie
562 kj
7%
134 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,034g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,058g
Koolhydraten
30,72g
12%
Suiker
1,05g
1%
Vezels
2,2g
Eiwitten
3,64g
7%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
709mg
35%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (89%)
Vet (1%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
134
|
|
Vet
0,14g
|
|
Kolhy
30,72g
|
|
Eiwit
3,64g
|
|
Russet Aardappelen (Vlees en Schil) (1 klein) bevat 134 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
