Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Roerei

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
16,18g
23%
Verzadigd Vet
6,153g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,889g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,969g
Koolhydraten
2,08g
1%
Suiker
1,52g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
13,84g
28%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
426mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Roerei Roerei Roerei
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
16,18g
Kolhy
2,08g
Eiwit
13,84g
Roerei (100 g) bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 4% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
2 eieren 199
100 g 212

Verwante soorten Roerei:

Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei met Kaas
Omelet of Roerei met Champignons
Omelet of Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Gekookt Ei
Spiegelei
Gepocheerd Ei
Ei
Kippenei (Eiwit)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Roerei. bedoeld u:
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Omelet of Roerei met Worst
Honig Roerei met Tuinkruiden
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Eierkoeken
Lot Beukers Dreamy Creamy Vanilla Cake
AH Spaanse Tortilla
Two Chicks Eiwit
Plus Vrije Uitloopei Bieslook Salade
Jumbo Ei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.