Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
540 kj
6%
129 kcal
Vet
1,77g
3%
Verzadigd Vet
0,273g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,52g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Koolhydraten
28,53g
11%
Suiker
4,83g
5%
Vezels
4g
Eiwitten
4,83g
10%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
405mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(129 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
129
Vet
1,77g
Kolhy
28,53g
Eiwit
4,83g
Gele Suikermaïs (150 g) bevat 129 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klof, klein (14 cm - 17 cm lang) 63
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 kolf, groot (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Verwante soorten Maïs:

Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Baby Corn
Maïskolf met Boter
Maïs
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Champignons
Wortelen
Sla
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Luxe Wok Koreaans
Jumbo Groente Bapao
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.