Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
1,18g
2%
Verzadigd Vet
0,182g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,347g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Koolhydraten
19,02g
7%
Suiker
3,22g
4%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,22g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
270mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
1,18g
Kolhy
19,02g
Eiwit
3,22g
Gele Suikermaïs (100 g) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klof, klein (14 cm - 17 cm lang) 63
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 kolf, groot (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Verwante soorten Maïs:

Maïskolf met Boter
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Maïs
Baby Corn
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Spinazie
Champignons
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gele Maïs
Gele Rijst
Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Kaas Maiswafel Snack
Tadim BBQ Corn
AH Biologisch Maïswafels met Zeezout
Freshona Bio Mais
HAK uit de Oven Gevulde Zoete Aardappel
Bonduelle Crispy Maïs 0% Zout


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.