| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kolf, groot (19,5 cm - 23 cm lang)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kolf, groot (19,5 cm - 23 cm lang)
Energie
515 kj
6%
123 kcal
Vet
1,69g
2%
Verzadigd Vet
0,26g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,496g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,799g
Koolhydraten
27,2g
10%
Suiker
4,6g
5%
Vezels
3,9g
Eiwitten
4,6g
9%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
386mg
19%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (11%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
123
|
|
Vet
1,69g
|
|
Kolhy
27,2g
|
|
Eiwit
4,6g
|
|
Gele Suikermaïs (1 kolf, groot) bevat 123 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Maïs:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
|
|
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
