| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang)
Energie
324 kj
4%
77 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,164g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,312g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,503g
Koolhydraten
17,12g
7%
Suiker
2,9g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,9g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (11%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
77
|
|
Vet
1,06g
|
|
Kolhy
17,12g
|
|
Eiwit
2,9g
|
|
Gele Suikermaïs (1 kolf, middelgroot) bevat 77 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Maïs:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
|
|
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
