Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang)

Gele Suikermaïs

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang)
per portie
RI*
Energie
324 kj
4%
77 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,164g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,312g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,503g
Koolhydraten
17,12g
7%
Suiker
2,9g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,9g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(77 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
77
Vet
1,06g
Kolhy
17,12g
Eiwit
2,9g
Gele Suikermaïs (1 kolf, middelgroot) bevat 77 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klof, klein (14 cm - 17 cm lang) 63
1 kolf, middelgroot (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 kolf, groot (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Verwante soorten Maïs:

Maïs
Maïskolf met Boter
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Baby Corn
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Sla
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Eat Me Sugar Snaps
Muscle Meat Bloemkool Gratin
AH Aziatische Traybake
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.