Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gele Maïs

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1527 kj
18%
365 kcal
Vet
4,74g
7%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,251g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,163g
Koolhydraten
74,26g
29%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
7,3g
Eiwitten
9,42g
19%
Zout
0,09g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
287mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(365 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
365
Vet
4,74g
Kolhy
74,26g
Eiwit
9,42g
Gele Maïs (100 g) bevat 365 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 79% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 103
100 g 365
1 kop 606
1 pond (lb) 1656

Verwante soorten Maïs:

Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Maïskolf met Boter
Gele Suikermaïs
Baby Corn
Maïs
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Maïs Muffins
Gele Rozijnen (zonder Pit)
Gele Paprika's
Maïs Chips Naturel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Maïswafels
AH Sla & Rode Paprika Kidneybonen Mais
Vemondo Chili sin Carne
Valle Del Sole Whole Baby Corn in Brine
Jumbo Vegetarische Oven Rijst Paprika Trio's
Leev Knappers Proteïne Mais


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.