Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
280 kj
3%
67 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,436g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,691g
Koolhydraten
10,87g
4%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
5,2g
Eiwitten
3,37g
7%
Zout
0,81g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(67 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
67
Vet
2,29g
Kolhy
10,87g
Eiwit
3,37g
Gekookte Artisjok (Vers) (100 g) bevat 67 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 middelgrote bol 84
1 portie (125 g) 84
1 grote bol 105

Verwante soorten Artisjokken:

Aardpeer
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Artisjokken (Globe of Franse)
Artisjokharten in Olie
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Champignons
Sla
Wortelen
Spinazie
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aarts Mini Champignons Heel
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Snaqs Sweet Pepper
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.