| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
3162 kj
38%
756 kcal
Vet
12,54g
18%
Verzadigd Vet
1,3g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,819g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,593g
Koolhydraten
125,92g
48%
Suiker
22,21g
25%
Vezels
36,1g
Eiwitten
40,07g
80%
Zout
2,55g
42%
Cholesterol
0mg
Kalium
1817mg
91%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
756
|
|
Vet
12,54g
|
|
Kolhy
125,92g
|
|
Eiwit
40,07g
|
|
Garbanzo Bonen (1 kop, droog, na bereiding) bevat 756 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
