| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 erwten
Energie
120 kj
1%
29 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,107g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,213g
Koolhydraten
4,8g
2%
Suiker
0,85g
1%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,53g
3%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
29
|
|
Vet
0,48g
|
|
Kolhy
4,8g
|
|
Eiwit
1,53g
|
|
Garbanzo Bonen (1 portie van 10 erwten) bevat 29 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
