Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pinto Bonen (Rijpe Zaden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
2802 kj
33%
670 kcal
Vet
2,37g
3%
Verzadigd Vet
0,454g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,442g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,786g
Koolhydraten
120,72g
46%
Suiker
4,07g
5%
Vezels
29,9g
Eiwitten
41,34g
83%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
2688mg
134%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
34%
van ADH*
(670 cal)
34% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
670
Vet
2,37g
Kolhy
120,72g
Eiwit
41,34g
Pinto Bonen (Rijpe Zaden) (1 kop) bevat 670 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 42
1 oz 98
100 g 347
1 kop 670

Verwante soorten Pinto Bonen:

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Sperziebonen
Groene Snijbonen
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Sojabonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ekoplaza Kapucijners
HAK Bruine Bonen 0%
All Seasons Taco Bonenschotel
AH Japanse Bonenmix
Iglo Veggie Bowl Fusilli Groente Pesto
Jumbo Limabonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.