Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pinto Bonen (Rijpe Zaden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1452 kj
17%
347 kcal
Vet
1,23g
2%
Verzadigd Vet
0,235g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,229g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,407g
Koolhydraten
62,55g
24%
Suiker
2,11g
2%
Vezels
15,5g
Eiwitten
21,42g
43%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1393mg
70%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
17%
van ADH*
(347 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
347
Vet
1,23g
Kolhy
62,55g
Eiwit
21,42g
Pinto Bonen (Rijpe Zaden) (100 g) bevat 347 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 42
100 g 347
1 kop 670

Verwante soorten Pinto Bonen:

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
Groene Snijbonen
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Lijnzaad Zaden
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Edamame Bonen
Duru Witte Bonen
Boon Zwarte Bonen in Teriyakisaus
Bonduelle Adzuki Bonen
Boon Bruine Bonen in Stoof
Servero Bruine Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.