| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, droog, na bereiding
Energie
452 kj
5%
108 kcal
Vet
1,79g
3%
Verzadigd Vet
0,186g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,403g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,799g
Koolhydraten
17,99g
7%
Suiker
3,17g
4%
Vezels
5,2g
Eiwitten
5,72g
11%
Zout
0,36g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
260mg
13%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
108
|
|
Vet
1,79g
|
|
Kolhy
17,99g
|
|
Eiwit
5,72g
|
|
Garbanzo Bonen (1 oz, droog, na bereiding) bevat 108 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
