Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
1,14g
2%
Verzadigd Vet
0,118g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,257g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,51g
Koolhydraten
22,62g
9%
Suiker
-
Vezels
4,4g
Eiwitten
4,95g
10%
Zout
0,75g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
1,14g
Kolhy
22,62g
Eiwit
4,95g
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik) (100 g) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 34
100 g 119
1 kop 286

Verwante soorten Kikkererwten:

Garbanzo Bonen
Gekookte Droge Kikkererwten
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten
Groene Erwten (Ingevroren)
Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen

Zie ook:

Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Erwtjes
Freshona Erwten Extra Fijn
Jumbo Tuinerwten Vriesvers
AH Tuinerwten Wortel
AH Groene Erwten Fusili
Huel Gluten-Free Vanilla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.