| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
3162 kj
38%
756 kcal
Vet
12,54g
18%
Verzadigd Vet
1,3g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,819g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,593g
Koolhydraten
125,92g
48%
Suiker
22,21g
25%
Vezels
36,1g
Eiwitten
40,07g
80%
Zout
2,55g
42%
Cholesterol
0mg
Kalium
1817mg
91%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
756
|
|
Vet
12,54g
|
|
Kolhy
125,92g
|
|
Eiwit
40,07g
|
|
Garbanzo Bonen (1 kop, droog, na bereiding) bevat 756 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
