| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
Energie
2183 kj
26%
522 kcal
Vet
8,66g
12%
Verzadigd Vet
0,897g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,947g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,862g
Koolhydraten
86,94g
33%
Suiker
15,34g
17%
Vezels
24,9g
Eiwitten
27,67g
55%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
0mg
Kalium
1254mg
63%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
522
|
|
Vet
8,66g
|
|
Kolhy
86,94g
|
|
Eiwit
27,67g
|
|
Garbanzo Bonen (1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik) bevat 522 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
