Voedingemiddelen database en calorieteller  

750 g

Broccoli

Voedingswaarde
Portiegrootte
750 g
per portie
RI*
Energie
1067 kj
13%
255 kcal
Vet
2,78g
4%
Verzadigd Vet
0,292g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,285g
Koolhydraten
49,8g
19%
Suiker
12,75g
14%
Vezels
19,5g
Eiwitten
21,15g
42%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
2370mg
119%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
13%
van ADH*
(255 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Broccoli Broccoli

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
255
Vet
2,78g
Kolhy
49,8g
Eiwit
21,15g
Broccoli (750 g) bevat 255 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 65% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop, gehakt 31
100 g 34

Verwante soorten Broccoli:

Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli Raab
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli (Krob)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Spinazie
Uien
Sla
Wortelen
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Broccoli Roosjes
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
AH Broccoliroosjes Diepvries
Jumbo Broccoli
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Stoommaaltijd Citroenrisotto Kabeljauw
AH Roerbak Italiaans Paprika, Broccoli
Ardo Broccoli - Champignon Mix
Hello Fresh Broccolisoep met Citroentijm en Walnoot
AH Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
Hello Fresh Spaghetti Al Limone in Roomsaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.