Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
7,03g
10%
Verzadigd Vet
2,367g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,983g
Koolhydraten
19,25g
7%
Suiker
3,46g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
10,68g
21%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
25mg
Kalium
202mg
10%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (35%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
186
|
|
Vet
7,03g
|
|
Kolhy
19,25g
|
|
Eiwit
10,68g
|
Boterham met Rundvlees (100 g) bevat 186 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 42% kolhy, 23% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Boterhammen:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.