Voedingemiddelen database en calorieteller  

Boterham met Pindakaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1432 kj
17%
342 kcal
Vet
16,89g
24%
Verzadigd Vet
3,479g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,397g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,935g
Koolhydraten
37,94g
15%
Suiker
5,45g
6%
Vezels
3,3g
Eiwitten
12,23g
24%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
254mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(342 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
342
Vet
16,89g
Kolhy
37,94g
Eiwit
12,23g
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 43% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pindakaas
Witte Boterham
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Chunky Pindakaas (met Zout)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Clubsandwich Kip Kalkoen
The Bread Office Sandwich Bacon Sla Tomaat
AH Volkoren Bol
AH Les P Boulogne Meerzon HF
Aldi Waddenbrood
AH Bruinbrood


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.