Voedingemiddelen database en calorieteller  

Boterham met Kalkoenfilet en Boter

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1376 kj
16%
329 kcal
Vet
11,21g
16%
Verzadigd Vet
2,563g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,555g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,814g
Koolhydraten
26,36g
10%
Suiker
2,26g
3%
Vezels
1,3g
Eiwitten
28,74g
57%
Zout
1,41g
24%
Cholesterol
67mg
Kalium
305mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(329 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
329
Vet
11,21g
Kolhy
26,36g
Eiwit
28,74g
Boterham met Kalkoenfilet en Boter (1 ) bevat 329 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 33% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 65
100 g 230
1 boterham 329
1 portie (143 g) 329

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter
Boterham met Ham en Boter
Plantaardige Margarine (Caloriearm)
Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten)
Vloeibare Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Qizini Sandwich Tonijnsalade
Venz XXL Hagelslag Puur
AH Liefde & Passie Campagnard
AH AH Spec Brood Biet
AH Volkoren Bol
AH Sandwich Old Amsterdam


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.