Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
962 kj
12%
230 kcal
Vet
7,84g
11%
Verzadigd Vet
1,792g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,787g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,366g
Koolhydraten
18,43g
7%
Suiker
1,58g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
20,1g
40%
Zout
0,99g
16%
Cholesterol
47mg
Kalium
213mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(230 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
230
Vet
7,84g
Kolhy
18,43g
Eiwit
20,1g
Boterham met Kalkoenfilet en Boter (100 g) bevat 230 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 33% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 65
100 g 230
1 boterham 329
1 portie (143 g) 329

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter
Boterham met Ham en Boter
Plantaardige Margarine (Caloriearm)
Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten)
Vloeibare Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

The Bread Office Sandwich Bacon Sla Tomaat
AH Les P Boulogne Meerzon HF
AH Volkoren Bol
Aldi Waddenbrood
AH Bruinbrood
AH Sandwich Old Amsterdam


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.