Voedingemiddelen database en calorieteller  

Boterham met Kaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1094 kj
13%
261 kcal
Vet
12,67g
18%
Verzadigd Vet
5,378g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,211g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,109g
Koolhydraten
27,6g
11%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
1,2g
Eiwitten
9,1g
18%
Natrium
734mg
Cholesterol
22mg
Kalium
127mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(261 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
261
Vet
12,67g
Kolhy
27,6g
Eiwit
9,1g
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 42% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 89
1 boterham 261
1 portie (83 g) 261
100 g 315

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Boterham
Boterham met Ham en Boter
Komkommer (met Schil)
Mozzarella Kaas (Vetarm)
Boterham met Eiersalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Bruinbrood
De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei
AH Les P Boulogne Meerzon HF
Qizini Sandwich Tonijnsalade
AH Robuust Vloerbrood Wit
AH Liefde & Passie Campagnard


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.